Shamdo - Dormir, Relaxar, Meditar: Um aplicativo completo para melhorar a mente.
Shamdo é um aplicativo gratuito para Android que oferece uma biblioteca de conteúdo diversificado e em constante crescimento, com técnicas eficazes para superar o estresse e a ansiedade causados pela rotina diária e cultivar uma paz de espírito duradoura. Com suas técnicas eficazes e categorias diversas, como meditação, relaxamento, sono, concentração, sons da natureza e esportes, o Shamdo pode melhorar várias dimensões da sua mente.
Uma das características únicas do Shamdo é a geração de batidas binaurais, que equilibra automaticamente as frequências Alpha, Beta, Gamma, Delta e Theta de acordo com a faixa que está sendo reproduzida. O aplicativo também pode ajudar a aumentar a melatonina e diminuir os níveis de DHEA e cortisol para potencializar o efeito das técnicas fornecidas. Além disso, o Shamdo oferece recursos úteis, como um temporizador de sono e uma ajuda visual de caleidoscópio para enriquecer sua experiência.
No geral, o Shamdo é um aplicativo abrangente de melhoria da mente que oferece uma biblioteca de conteúdo eficaz e diversificada para ajudá-lo a cultivar uma paz de espírito duradoura.
